jak się

[...] nie spieszyć przełożyłem nogi na niedziele a pon dnt pojechalem na inna siłkę bo tam gdzie teraz trenuje w niedziele nie czynne wiec weszły hack siady bo tego mi brakuje i jak tylko otworza fc24 to wracam do tej wersji siadów bo zdecydowanie one dla mnie sa najlepsze suwnica niby stara ale tez lepsza niz na obecnej siłce wiec trening bardzo na [...]

[...] te wspięcia na palce z opadaniem. Legacy Lifter są super, ale materiał podeszwy chyba dla designu buta sięga aż 7cm co dyskwalifikuje je raczej z zawodów ipf. Adipower 1 były super podobno ale ich nowa wersję Adidas podobno lekko popsuł. Poszukam może jakichś aukcji z jedynkami, z tym że nie wiem jak moja szeroką stopa w nich się będzie czuć

Ja w ogóle włączyłem ten filmik ale jak już Rymuza zaczął się wypowiadać to mi sie odechciało XD Nie wiem w ogóle po co on tam :D

[...] się zgadzam z tym co napisałeś odnośnie ograniczenia wchłaniania w trakcie redukcji. Twój organizm nie ogranicza wchłaniania w trakcie redukcji, wchłanianie jest takie same jak w każdym innym czasie, aczkolwiek ilość mikroskładników, dostarczana w trakcie redukcji może być mniejsza ze względu na zmniejszoną podaż pożywienia. Jednak wchłanianie [...]

Skup się na tym co jest teraz włącznie z PCT i okresem off. Na plany przyjdzie odpowiedni czas jak dojdziesz do siebie po aktualnym cyklu ;-)

[...] i niedokładnie przeżuwam. Później czuć ciężkość na kichach. Co do tej objętości. Ja od lat bazuję na podobnej objętości i wystarczy mi deload co 6-8 tygodni i nie czuję się jakiś zajechany. Teraz jeszcze doszedł fakt, że przez 10 tygodni mam trochę mocniejszą "suplementację" i większe możliwości regeneracyjne. Do tego oczywiście dopięta miska i [...]

Mam problem z ciśnieniomierzem - jest za mały i muszę trzymać łapą, bo się rozpina. Jak to jest z tymi mankietami do nich? One są wymienne, ale uniwersalne czy jak to jest? Czy mogę dowolny inny mankiet kupić i będzie pasował czy to musi być taki sam model tej samej firmy? Ciśnieniomierz mam OMRON - dość stary już ale śmiga dobrze. Mozna dokupic [...]

Paatik nawet dorosłe wyglądają jak misie i są miękkie w dotyku :-) A co do tych rozkmin - trzeba robić to co się lubi i co sprawia przyjemność :-) Może w końcu znajdziesz jakąś aktywność która Cię wciągnie? Wiek nie ma tu nic do rzeczy. Moja koleżanka z drużyny za chwilę będzie miała 6 z przodu a jest gorsze adhd niż ja. Chodzi po górach (ale [...]

[...] podrzucam fotę rodziców Szczeniary. Trochę tej pluszakowatości już nie ma... Według hodowczyni powinna być trochę masywniejsza niż Mama bo Tata jest słusznych rozmiarów. Ale jak teraz na nią patrzę to chuda tyczka rośnie. Fotki ze strony Pani Agnieszki Goszczyńskiej co hoduje akitki - mam nadzieję, ze wolno mi pochwalić się rodzicami Samci. [...]

Ghorta - mi się jakoś cele zdezaktualizowały... nie mogę ogarnąć siebie w wydaniu pani po 50tce. Jakoś mnie to walnęło ostatnio... A niby po co szczupła? A po co "wysportowana"? Z tymi benefitami zdrowotnymi to też nie wszystko takie czarno-białe... A jak jutro ma sie życie skończyć to jakie ono właściwie było? Eee - takie mam fazy aktualnie. [...]

[...] musisz mieć ze 2 cm najlepiej te gumowe puzzle co na siłowniach stosują. Nie są najtańsze ale u mnie na siłce się sprawdzają doskonale. Przy czym dużo też zależy od tego na jakim podłożu teraz chcesz to zastosować, bo jeśli teraz masz wylewkę pod tym podkładem słabą to tez musisz być ostrożny przy odkładaniu ciężarów bo może i gumy zabezpieczą [...]

/SFD/2021/3/8/a4fe568aa6b84a3683488e143caf5b4a.jpg Zdarzają się przerwy w trenowaniu na siłowni i to jest naturalna kolej rzeczy jeśli jednak przerwa trwa długo tak jak w Twoim przypadku dwa lata to powrót na siłownię musi się odbyć w sposób wolni i kontrolowany i tak na prawdę powinniśmy zacząć jak początkujący. Przede wszystkim musisz [...]

Dokładnie tak jak piszesz chce zastosować na dłuższe dystanse typu półmaraton czy maraton. Właśnie postępuje tak jak piszesz nawadniam się przed i po wysiłku, ale akurat napojem izotonicznym własnej roboty :woda, miód, sól, cytryna lub woda, carbo, sól.

/SFD/2021/3/8/5280c78f513e4b51958bd535e6fcf9fb.jpg Jednym z celów jakie przyświecają nam chodząc na siłownie jest rozwijanie muskulatury, a wzrost masy mięśniowej jest połączony z ciągłym podnoszeniem obciążeń treningowych. Jednak każdy z nas chciałby od czasu sprawdzić jakie faktycznie podnosi ciężary w głównych ćwiczeniach złożonych. Nie ma w [...]

U większości temperatura standard, chociaż mam koleżkę który miał ponad 37 cały czas, po 2 tyg okazało się że ma uczulenie na dnp cały popuchl i miał jakieś czerwone egzemy na rękach przy rękawiczkach i w okolicy stóp gdzie ściągały skarpetki. Ja dawkę 250 brałem rano, a jak już brałem 500 to pierwsza rano druga po 12h.

Faktycznie lekko odstaje ta środkowa część, bo dol brzucha przynajmniej w offseazon to minimalnie większości odstaje z tego co zauwazylem. A u Ciebie wygląda jak by troszkę tam kontroli brakło. Z 2 strony bf tez jeszcze zejdzie więc moim zdaniem powinno się poprawić. Tak czy inaczeej w tej pozie wyglądasz bardzo dobrze!

Hcg powinno się bić podczas cyklu jak i po, samym clomidem się nie odblokujesz

Panowie a jak braliście DNP to jak z waszą temperaturą ciała? Mierzyliście? Chodziliście gdzieś gdzie mierzą? Bo u mnie na wejściu do pracy mierzą i zastanawiam się czy nie skoczy do góry

[...] Reem kiedyś miał ostra kontuzje z tego powodu Dla mnie to nie jest oznaką bynajmniej żadnej "odwagi " ani "twardości " a co najwyżej glupoty Ale jak chcą, to niech się bijo %-) Nie moja sprawa i mnie to nie interere Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-03-08 00:07:58 Uważam podobnie. Marketingowym atrybutem [...]

[...] Reem kiedyś miał ostra kontuzje z tego powodu Dla mnie to nie jest oznaką bynajmniej żadnej "odwagi " ani "twardości " a co najwyżej glupoty Ale jak chcą, to niech się bijo %-) Nie moja sprawa i mnie to nie interere Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-03-08 00:07:58